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2010/06/18

2010/06/18

鯖の吹き寄せ煮

Ico_kobito_2 鯖を煮てみました。
やさしい味です。

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【材料】

鯖 半身2枚

(A)
 酒・みりん・しょうゆ・砂糖 各大さじ2
 だし汁 150cc
 しょうが(薄切り) 1かけ

にんじん 適量
ねぎ 適量
片栗粉 適量



【つくりかた】

1) 鯖は塩をふってしばらく置き、水分が出てきたらキッチンペーパーで拭き取ります。酒(分量外)をふりかけておきます。


2) (A)をフライパンに入れ、煮立ったら鯖とにんじん、ねぎを入れ、フタをして弱火で蒸し焼きにします。

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野菜は何でも良いと思います。
たくさん入っていたほうがおいしいです。


3) 鯖に火が通ったら、水溶き片栗粉を回し入れとろみをつけたらできあがり。



Ico_danna 驚きはないけれど、安定した味だね。
二日目の方が味がしみていておいしいね。

最近、失敗が少なくなってきたね。





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