ビリーの次は

	ビリーを始めて約2ヶ月。4kgくらい体重が落ちました。 だんなさまは2kg減、ウェストまわりは2cm減です。
	半年前に健康診断で引っかかって、 この前体重とお腹のまわりの再検査を受けたけど、なんとか怒られずに済んだよ・・・ ビリーはちょっと飽きてきたからヨガをやろう。DVD借りてきたよ。
	・・・だんなさま飽きっぽいよね。 ヨガは初めてやります。呼吸が大事なのですね。動きはゆっくりですがポーズを維持していると体が熱くなってきます。結構辛い・・・ ビリーみたいに体がぐったりすることは無いですね。いろいろなところが伸びて気持ちよいです。
	僕は負荷が足りないからビリーをやってからヨガやるよ。目標2kg減！